近些年来保健品行业迅猛发展，中国健康营养品市场也犹如快跑的巨人，呈现膨胀式发展。有数据显示，2016年中国保健食品市场规模超过4000亿元，而膳食补充剂类产品市场规模超过1300亿元，并以每年10%的速度增长，
英敏特最新报告显示，近一半（46%）的中国城市消费者吃保健品是对健康管理的重要一步，同时对于国内外保健品的选择上，五分之三（57%）的中国城市消费者认为进口保健品更好。尤其那些海淘的中国消费者更表现出对国外品牌的好感度。根据英敏特调查，超过七成（73%）已经养成了海淘保健品的习惯。
1、国内保健品市场监管机制仍然不完善，导致国内保健品行业乱象迭生，导致消费者对国内品牌的信任度不高。
2、国外保健品市场比国内成熟很多，消费者对其的信赖程度远胜国内企业。 以澳洲保健品市场为例，澳洲企业并没有出现非法添加、夸大宣传等行为，维护了较好的行业信誉和市场秩序；二是因为澳洲政府有独特的管理体制，产品生产严格，并按照安全风险大小进行分类灵活管理。
3、进口保健品目标消费者涵盖各个年龄层，产品种类丰富，可以满足不同健康需求，给消费者更多的选择。 4、国外保健品行业竞争比较激烈，商家极为重视产品品质。
5、近年来出国游和跨境购的快速增长，增强了国际品牌在中国消费者群体的认可度，同时也降低了消费者购买国际品牌的难度。
1、选择正规渠道，选择名气大、从事保健品行业久以及投入市场时间长的品牌购买。经得起时间和市场验证的产品是好产品。
加拿大、澳大利亚：因为是看作药品对待，会比食品监管严格。加拿大更好一些，由政府监管质量、安全性和有效性；澳大利亚，虽然不是所有产品都要注册审批，但是澳大利亚法律很严格。
欧盟、日本：视为食品监管，但欧盟和日本规定了原料清单，从源头上就限制了厂家乱添加违禁物的问题，到加工、上市、流通各个环节都在严格监管范围内进行。
保健品不是药品，仅仅作为膳食补充剂，不能代替药物起治疗作用，因此我们在购买保健品时，一定不要相信夸大保健品功效的产品。
美国： 在产品包装上标有与健康有关的宣传声明，例如提高免疫力等，都必须加上“该声明未经美国食品药品管理局的评估。该产品不是为诊断、治疗、治愈或预防任何疾病而设计的。”未标明的保健品也可以放弃了。
澳洲： TGA监管还是很严格的，产品标签上的任何功能声称都必须经过TGA 的认证，必须有充足的文献资料支持，才允许印在标签上，所以一般不会夸大功效。
在TGA官网查询，输入标签右下角的AUSTL 号码，可以看到一份TGA的认证报告，上面有详细的成分和功效描述。
澳洲的产品大多不标注营养标签，但中国、美国、德国等大部分国家的保健食品都会有营养标签（Nutrition Facts）。营养标签上详细标注了每一种营养成分、卡路里的含量，有些还会标注过敏原信息。
一个好的保健品产品从产品成分就能看出个60%，首先根据产品的成分表，找到该产品的主要成分以及含量，用该原料的功效和产品主打的卖点进行比对，判断该产品是否有效，以及效果强弱。另外，还得看产品所包含的辅料是否为国家规定允许使用的。最后，有的产品声称自己的原料是专利产品，借此来夸大效果，消费者可以直接上网查询该专利成分的介绍，以及该专利成分的功效，来判断产品的效果。
服用方式即每日几次，随餐服用（即吃饭期间服用）。 如果有特殊要求，比如每天三次分开服用，不要跟某种食物同时吃等等，标签上都会标明。
适宜人群描述也在标签背面，一般紧接着服用方式说明。 如果还有warning一栏，那么尤其要警惕，非常重要！这里一般标注了很出现一些危险状况。
另外，如果出现错别字，明显印刷不清晰，或者标签歪得很明显等等情况，都可能是假货。条形码：澳洲产品的条形码都是以9开头的，如果发现某个澳洲产品条形码首字不是9，那肯定是假冒了。一分钟教你如何挑选进口保健品？